Minminp的日记, 2020年02月27日

在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）

49.7 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月27日:

430 千卡

脂肪: 2.36克 | 蛋白质: 18.91克 | 碳水物: 86.23克. 午餐: 食品成分データベースさつまいも皮むき焼き, よつば濃いカルシウム無脂肪乳, トップバリューもやし, コーヒー, 鶏胸肉(皮なし), 食品成分データベースさつまいも皮付き蒸し. 更多的......

1628 千卡

运动: 滝汗脚パカ - 1 小时, 烹饪 - 1 小时和 20 分钟, 休息 - 13 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Minminp的体重历史