在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 70.18克.
早餐: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Умница Пшеничная Каша с Тыквой. 午餐: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 晚餐: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Минтай Жареный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|