在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 117.94克.
早餐: 鸡蛋（整个）, 营养早餐（麦片，干果和果仁）, 光明 鲜牛奶, 小番茄/樱桃番茄, 秋葵. 午餐: 萝卜汁, 杂粮饭, 河虾, 香菇, 煮熟的西兰花（新鲜）. 晚餐: 杂粮饭, 卤牛肉, 蔬菜沙拉. 小食/其他: 魔芋粉. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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