在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 199.05克.
早餐: 烤腰果（加盐）, 雨润 玉米热狗肠, 光明 纯牛奶, 红枣, 红薯／地瓜, 煮玉米, 黄瓜/青瓜（带皮）. 午餐: 炒青菜, 红薯／地瓜, 凉拌海带丝, 清美 素鸡, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 核桃, 烤腰果（加盐）. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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