cat16885的日记, 2020年03月1日

在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

54.1 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月1日:

630 千卡

脂肪: 13.54克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 66.51克. 早餐: 雞胸肉, 咖啡, 栗香地瓜冰, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, Costco 半熟迷你麵包. 晚餐: 豬里肉（柳肉）, 山蘇, 空心菜. 更多的......

1673 千卡

运动: 爬山 - 1 小时和 37 分钟, 休息 - 14 小时和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

cat16885的体重历史