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體重89
體脂31.1
水分49.1
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
肥了 炸蝦飯嗎？
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 188.19克.
早餐: 海綿蛋糕. 午餐: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 晚餐: 全聯 牛五花火鍋肉片, 全家 白飯, 炒青菜, 元廚 醉雞腿. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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