在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 144.56克.
早餐: Брест Литовск Сметана 20%, Махеевъ Джем Клубничный, Heinz Каша Гречневая Безмолочная , Кофе с Молоком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вермишелевый Суп, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог 5%. 小食/其他: Вермишелевый Суп, Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|