在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 77.17克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Тореро Конфеты Вафельные Глазированные "со Вкусом Шоколада" . 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. 晚餐: Кондитер Профи Десерт Картошка, Брест Литовск Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Bio Max Кефирный 2,5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|