hardwork666的日记, 2020年03月2日

睡衣54

昨天吃了六扇門嘻嘻
週末痛風鍋
記得目標前要節制

1365、104

54.4 公斤最近减少: 18.6 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月2日:

1360 千卡

脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 128.39克 | 碳水物: 134.08克. 午餐: 山茼蒿, Costco 莫恩斯特乾酪, 生豆包, 雞蛋（整個）, 雞胸肉. 晚餐: 香蕉, 蘋果, 蔬菜汁（不含番茄）. 小食/其他: 瓜瓜園地瓜薯條. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

hardwork666的体重历史