在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1322 千卡
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脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 112.24克 | 碳水物: 102.07克.
早餐: Good Morning Steel Cut Oatmeal, Heavy Cream, Good Morning Steel Cut Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Now Foods Psyllium Husk Powder. 午餐: Ore-Ida Tater Tots, Sour Dough Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Avocados, Chicken Breast. 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Cheese. 更多的......
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