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mengwal的日记, 2020年03月3日

一点没变化
52.4 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月3日:
767 千卡 脂肪: 7.76克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 125.01克.   早餐: 橘子, 红薯/地瓜, 黑咖啡. 午餐: 米饭, 黄鱼. 小食/其他: 番石榴, 橘子. 更多的......
稳定体重



     
 

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