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mengwal
日记
2020年03月3日
mengwal的日记, 2020年03月3日
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一点没变化
52.4 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月3日:
767 千卡
脂肪: 7.76克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 125.01克.
早餐:
橘子, 红薯/地瓜, 黑咖啡.
午餐:
米饭, 黄鱼.
小食/其他:
番石榴, 橘子.
更多的......
稳定体重
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