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體重89
體脂31
水分49.2
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
看來沒trx跟賽百味很難降了😭
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 231.23克.
早餐: 無糖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子. 晚餐: 雞蛋湯, 豆干, 義美 滷蛋, 炒米粉. 小食/其他: 雞蛋糕. 更多的......
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稳定体重
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