candy572的日记, 2020年03月3日

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66.1 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月3日:

2144 千卡

脂肪: 74.69克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 278.36克. 早餐: 7-11 蒸地瓜, 原味蛋糕（不加糖霜）, 水煮蛋, 光泉希臘式優格. 午餐: 虱目魚丸, 先麥芋頭Q, 白蘿蔔, 米血糕, 甜不辣, 米苔目, 福圓號芋頭饅頭. 晚餐: 雞胸肉（不吃皮）, Costco 烤雞大腿. 更多的......

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