在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 69.42克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 99.70克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 山茼蒿, 卜蜂 香脆雞肉丸. 晚餐: 雞蛋（整個）, 不二韓味 韓國辣椒醬, samjin 韓國魚板, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 牛肚, 美藝 光州年糕條. 小食/其他: MOS 和風炸雞, Costco 希臘式優格-水蜜桃百香果口味. 更多的......
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1712 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 20 分钟, 站立 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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