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A49131的日记, 2020年03月4日

體重 60.7
BMI 22.3
體脂肪 26.1
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1292
體內年齡 40
60.7 公斤 最近减少: 15.8 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月4日:
1434 千卡 脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 187.56克.   早餐: 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 光泉 全脂鮮乳, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 榨菜, 青菜, 榨菜, 青菜, 刀削麵, 炸雞(加麵包糠). 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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