體重 60.7 BMI 22.3 體脂肪 26.1 肌肉量 42.1 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1292 體內年齡 40
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60.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 187.56克.
早餐: 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 光泉 全脂鮮乳, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 榨菜, 青菜, 榨菜, 青菜, 刀削麵, 炸雞(加麵包糠). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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