在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 286.90克.
早餐: 卡乐比 水果麦片, 双汇 马可波罗, 紫菜, 腐乳, 煮鸡蛋, 金沙河 龙须挂面, 黄瓜/青瓜（带皮）, 胡萝卜. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 炒莴笋, 炒青菜, 麻辣豆腐, 红烧排骨, 米饭. 晚餐: 马蹄, 青豆, 卤牛肉, 粉丝. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|