在2020年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 125.06克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 42.20克.
早餐: Сливочное Масло, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Приготовленная Брокколи (Замороженная), Бронекофе кокосовое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лента Сливки 33%, Семенишна Сметана 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Укроп, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. 午餐: Белая Дача Салат Корн, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Мука Кокосовая Tropical Bio Органическая, Творог 9%, Житница Здоровья Семена Льна, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Арла Сыр Натура Сливочный, Бразильские Орехи, Лента Сливки 33%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|