在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 83.60克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 135.73克.
早餐: 麦维他 消化饼, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 巧克力吐司, 明治 无糖酸奶, 黑咖啡. 午餐: 羊肉, 炒白菜, 素食蔬菜汤（加水翻热）, 米饭. 晚餐: 羊肉, 炒小白菜, 西拉干红葡萄酒, 糍粑. 小食/其他: 橘子, 麻花, 奥利奥 巧克力味夹心饼干, 巧克力. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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