洋味儿大米的日记, 2020年03月5日

在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月5日:

1034 千卡

脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 83.14克. 早餐: 杂粮燕麦粥. 午餐: 猪排骨, 煮鸡蛋, 杂粮饭, 蔬菜, 燙青菜, 炒青菜, 高纯度橄榄油, 花菜, 油菜. 更多的......

稳定体重

洋味儿大米的体重历史