在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 163.55克 | 碳水物: 249.68克.
早餐: Ochoa Tortillas, Marketside Carne de Res para Asar, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Marinela Snow Balls, Ochoa Tortillas, San Juan Claras de Huevo, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Del Monte Catsup. 午餐: Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Carnes Gusi Bistec Taquero, Bistec de Res, Lala Queso Manchego. 晚餐: Bhn Fusion Protein Sabor Vainilla Canela, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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