candy572的日记, 2020年03月6日

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65.9 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月6日:

1984 千卡

脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 116.15克 | 碳水物: 205.21克. 早餐: 水煮蛋, Costco 堅果吐司, 福圓號地瓜饅頭. 午餐: 豬皮, 豆干, 海帶（加醬油）, 肉丸（含醬）, 虱目魚丸. 晚餐: 家樂福小番茄, 五木麻辣寬捲麵. 小食/其他: 統一生機蔓越莓乾, 統一生機葡萄乾. 更多的......

稳定体重

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