在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 133.11克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 36.53克.
早餐: Простоквашино Сметана 25%, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Краски лета Мексиканская Смесь, Яйцо, Мука Кокосовая Tropical Bio Органическая, Творог 9%, Дымов Колбаса Краковская, Кетоша Псиллиум. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Окраина Ребрышки Пикантные. 晚餐: Бронекофе кокосовое, Житница Здоровья Семена Льна, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|