josephc0917的日记, 2020年03月8日

體重88.3
體脂30.8
水分49.3
基代1639
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
平盤 😅😅😅 昨天吃太多湯圓😅😅😅好想去吃鍋喔

88.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月8日:

1109 千卡

脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 110.44克. 午餐: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 晚餐: 炒青菜, 亞尼克生乳捲. 更多的......

2749 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

快去..快去..沒人敢擋你的🤣🤣🤣

2020年03月7日会员：: kuo19750926

我...我真的去喔不要攔我🤣🤣🤣

2020年03月7日会员：: josephc0917

腳長在你身上快去不送😆😆😆

2020年03月7日会员：: kuo19750926

不會攔你還可以幫放鞭炮🎉，今天中午我也要休息不煮吃派克😋😋😋

2020年03月7日会员：: chenxxxcccc

等等要去吃吃吃到飽的好了

2020年03月7日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史