在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 123.19克 | 蛋白质: 133.74克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: Семена Льна, Помидоры, Лента Сыр Пармезан, Льняное Масло, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 9%, Икра Красная, Житница Здоровья Семена Льна, Кетоша Псиллиум, Яйцо. 午餐: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Токио Сити Салат с Цыплёнком, Персиком и Сливочным Сыром . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Евразия Шарик Мороженого, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яблочный Штрудель. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|
|
|