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體重88.6
體脂30.9
水分49.3
基代1643
內臓脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
😅😅😅
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88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2516 千卡
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脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 95.31克 | 碳水物: 335.35克.
午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子, 炸雞（加麵包糠）. 晚餐: 蛋糕, 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 麻糬, 餛飩湯, 油飯, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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