在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 91.81克 | 蛋白质: 162.50克 | 碳水物: 65.30克.
早餐: UCC 精選即溶咖啡. 午餐: 雞大腿肉（烘烤）, 紅鮭魚, 炒菠菜, 水煮蛋, 紅蘿蔔, 玉米筍, 木耳, 豬里肌. 晚餐: 桂冠 蟳味棒, 紅燒豬蹄, 手撕包菜, 雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 蔥花 蛋餅皮, 桂冠 美乃滋, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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