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體重89.6
體脂31.3
水分49
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
吃太多違禁品了啊😭😭😭
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89.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2934 千卡
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脂肪: 119.18克 | 蛋白质: 135.93克 | 碳水物: 336.26克.
早餐: 白吐司, 亞尼克 生乳捲. 午餐: 悟饕 雞腿飯包. 晚餐: 原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯, Paldo 金炸醬麵. 小食/其他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆, 芝士蛋糕. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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