胡哥163的日记, 2020年03月11日

在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 26.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月11日:

632 千卡

脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 67.15克. 早餐: 开心果, 核桃, 腐乳, 煮鸡蛋, 绿叶生菜, 胡萝卜, 卤牛肉, 金沙河龙须挂面. 更多的......

稳定体重

胡哥163的体重历史