candy572的日记, 2020年03月12日

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65.7 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月12日:

2093 千卡

脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 96.70克 | 碳水物: 294.04克. 早餐: 奇異果, 福樂頂級鮮奶優格（無糖）, 水煮蛋, 全麥饅頭, 原鄉人堅果雜糧饅頭. 午餐: 悟饕排骨飯包. 晚餐: 清蒸鱸魚, 炒高麗菜, 炸雞排, 白飯. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

candy572的体重历史