在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 73.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2529 千卡
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脂肪: 95.40克 | 蛋白质: 138.77克 | 碳水物: 274.24克.
早餐: 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. 午餐: 비비고 소고기볶음밥, 해산물스파게티. 晚餐: 하이네켄 맥주, 야채곱창. 小食/其他: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 미주라 통밀크래커, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 디카페인 커피, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오, 트뤼풀랏 트뤼풀랏 초콜렛, 마켓컬리 녹차스콘, 아메리카노. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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