注册  |  登录

Faust01的日记, 2020年03月12日

在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
73.4 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 73.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月12日:
2529 千卡 脂肪: 95.40克 | 蛋白质: 138.77克 | 碳水物: 274.24克.   早餐: 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. 午餐: 비비고 소고기볶음밥, 해산물스파게티. 晚餐: 하이네켄 맥주, 야채곱창. 小食/其他: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 미주라 통밀크래커, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 디카페인 커피, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오, 트뤼풀랏 트뤼풀랏 초콜렛, 마켓컬리 녹차스콘, 아메리카노. 更多的......
547 千卡 运动: 拳击 - 23 分钟, 跳绳 - 15 分钟, Apple Health - 23 小时 和 22 分钟. 更多的......
一星期增加0.1 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Faust01的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。