在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2531 千卡
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脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 189.50克 | 碳水物: 354.53克.
早餐: On The Border Tortilla Chips, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Tangerine, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Apples . 午餐: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Apples, General Mills Chocolate Toast Crunch, Fairlife Chocolate Milk. 晚餐: America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Chocolate Toast Crunch. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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