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麦睛睛
日记
2020年03月15日
麦睛睛的日记, 2020年03月15日
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熬过来的第四天,其实和刚减肥时一样,刚开始的头两天非常难,熬着熬着其实就习惯了
50.3 公斤
最近减少:
16.6 公斤
.
还有:
0.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月15日:
226 千卡
脂肪: 0.82克 | 蛋白质: 2.64克 | 碳水物: 57.61克.
早餐:
李子.
午餐:
黄桃, 李子.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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