😊💪🎉
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65.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 80.96克 | 蛋白质: 92.76克 | 碳水物: 314.33克.
早餐: 安佳 起司片 (21克), Costco 義大利老麵恰巴提尼, 杯仔蛋糕. 午餐: 杯仔蛋糕, 滷蛋, 雪菜, 苦瓜炒蛋, 白飯, 宮保雞丁. 晚餐: 木瓜, 清炒蝦仁, 蘆筍, 蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 排骨湯, 甜玉米. 小食/其他: 連珍 芋泥球, Costco 小可頌. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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