麦睛睛的日记, 2020年03月18日

在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

49.6 公斤最近减少: 17.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月18日:

833 千卡

脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 46.13克 | 碳水物: 108.12克. 早餐: 杏花楼玉米馒头, 安井红糖馒头, 豆浆. 午餐: 素炒芹菜, 木耳, 海带, 炒菜花, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 蒸鸡蛋, 杏花楼玉米馒头. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

麦睛睛的体重历史