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大脸猫☀️
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2020年03月15日
大脸猫☀️的日记, 2020年03月15日
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在2020年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
49.9 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月15日:
1228 千卡
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 128.85克.
早餐:
煎鸡蛋(不加油), 煎豆腐, 红糖姜茶.
午餐:
有友 泡椒凤爪, 煮玉米, 炒土豆, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎).
晚餐:
蒙牛 风味酸牛奶.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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