大脸猫☀️的日记, 2020年03月16日

在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

49.6 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月16日:

1310 千卡

脂肪: 42.76克 | 蛋白质: 101.18克 | 碳水物: 135.58克. 早餐: 红糖姜茶, 炒鸡蛋, 番茄, 豆腐皮. 午餐: 干枣, 烤红薯, 绿叶生菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 炒杏鲍菇, 煮熟的西兰花（新鲜）. 晚餐: 蒙牛风味酸牛奶. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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