mengwal的日记, 2020年03月20日

咦？昨天高碳哦，今天掉秤呢。晚些时间会不会就可以上次厕呢？三天啦🤔

50.2 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月20日:

399 千卡

脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 27.31克 | 碳水物: 35.26克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 味噌汤, 白吐司, 牛肉, 蒸南瓜. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

实在上不了厕所，那就喝番泻叶吧

2020年03月20日会员：: 占山为王女士

昨天仍然没上，感觉太太不好了，第四天啦，看来今天要去买点番泻叶😭😭😭

2020年03月20日会员：: mengwal

mengwal的体重历史