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c123456747
日记
2020年03月20日
c123456747的日记, 2020年03月20日
c123456747的个人资料
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在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
71.5 公斤
最近减少:
35 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月20日:
502 千卡
脂肪: 19.58克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 17.58克.
早餐:
MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個).
午餐:
花椰菜, 甜豆, 鯽魚.
更多的......
515 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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