在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 102.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 16.13克 | 蛋白质: 33.66克 | 碳水物: 113.99克.
早餐: 德运 脱脂牛奶, 火龙果, 土豆（水煮，不加盐）, 煮鸡蛋, 煮熟的芹菜, 油麦菜. 午餐: 鲜榨西柚汁, 鲜榨西柚汁, 蘑菇, 介兰, 清蒸或水煮虾, 蓝莓, 圣女果. 晚餐: 凉拌黄瓜. 小食/其他: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 星巴克 美式咖啡（大杯）. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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