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再努力一些
就可以進入8字頭了！
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90.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 88.04克 | 蛋白质: 159.91克 | 碳水物: 99.35克.
早餐: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, UCC 精選即溶咖啡, 荷包蛋, 雞胸肉, 生菜, 苜蓿芽. 午餐: 魷魚, 雞蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞胸肉, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 玉米筍. 晚餐: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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