在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 198.57克.
早餐: G7 三合一即溶咖啡, 香蕉, 統一 海鹽羅宋麵包. 午餐: 小潘 鳳凰酥, 無籽葡萄, 草莓. 晚餐: 炒菠菜, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 可可加糖（脱脂奶）, 蒸南瓜, 光泉 無糖優格, 牛肉或豬肉卷, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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