在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 37.49克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 88.64克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 咖啡, 雪比 雪比無糖纖優格, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, 櫛瓜, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 半熟迷你麵包. 晚餐: 咖啡, A菜, 煎雞蛋, 中華 板豆腐. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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