在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 96.36克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 義美 傳統板豆腐, 皮蛋, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 生菜, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, Costco 墨西哥麵包. 晚餐: 煎蛋, 豆干, 白飯, 富統 香滷排骨, 明興 花枝蝦排. 小食/其他: Costco Danone希臘式優格-藍莓口味. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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