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mengwal的日记, 2020年03月22日

周末胖三斤😂😂😂
51.7 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月22日:
1055 千卡 脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 74.76克.   午餐: 炒大白菜, 鲳鱼, 羊肉, 花生, 黑咖啡, 白吐司. 小食/其他: 红豆面包. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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