147975486的日记, 2020年03月22日

在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

52.7 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 102.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月22日:

277 千卡

脂肪: 11.71克 | 蛋白质: 21.19克 | 碳水物: 25.91克. 早餐: 無糖豆漿, 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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