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josephc0917的日记, 2020年03月22日

體重88.9
體脂31
基代1648
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
吃甜食會降🤔🤔🤔脫水了😅😅😅
88.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 88.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月22日:
1372 千卡 脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 132.13克.   早餐: 芝士蛋糕, 義美 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻. 午餐: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). 更多的......
2782 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤


评论 
要到啥時我也會有水腫脫水和💩💩大淨空的福利ㄚ!😣😣😣 
2020年03月21日 会员:: chenxxxcccc
我家內外廁所裏又佈滿大樓某些沒有公德心的住戶在廁所抽菸的煙味😠😠😠!💩💩已是艱難這種情況下更是絕望😱😱😰😰😰😰😵😵😵 
2020年03月21日 会员:: chenxxxcccc
至從管委會貼出請住戶大家發揮公德心,勿再廁所和陽台抽煙造成別人困擾的公告後,廁所由公共管道間散出來的煙味次數越發地增加😠😠😠 
2020年03月21日 会员:: chenxxxcccc
打錯了!是”自從“😅😅😅 
2020年03月21日 会员:: chenxxxcccc
我不抽煙 也很討厭菸味 還好我們這棟大樓沒有😅 
2020年03月21日 会员:: josephc0917
以前也不多,幾年前開始有這兩年越發地多有時一天好幾次😱😱,一沒注意到家裡和房間就會佈滿從廁所傳出的煙臭味😠😠😠我想可能是因為住戶的更換沒公德心的住戶變多了!😰😰😰 
2020年03月21日 会员:: chenxxxcccc
👍👍瘦了 
2020年03月22日 会员:: 尼歐NEO
我完了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
2020年03月22日 会员:: josephc0917

     
 

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