cat16885的日记, 2020年03月23日

😱

54.7 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月23日:

965 千卡

脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 81.77克. 早餐: 蘿蔔糕, 雪比雪比無糖纖優格, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 花椰菜, 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉, 蘋果（去皮）. 晚餐: 煮熟的綠色椰菜, 中華板豆腐, 水煮蛋, 炒高麗菜, 雞胸肉. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cat16885的体重历史

查看完整的历史记录

cat16885的日记, 2020年03月23日

提交评论

cat16885的体重历史