ElizMN的日记, 2017年11月18日

在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月18日:

989 千卡

脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 29.37克 | 碳水物: 123.58克. 晚餐: Cola Soft Drink, Cappuccino, Chicken Burger on Bun, French Fries (In Vegetable Oil) . 更多的......

464 千卡

运动: 徒步旅行 - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 10 分钟, 深蹲 (蹲起) - 10 分钟, Apple Health - 23 小时和 25 分钟. 更多的......

ElizMN的体重历史