在2013年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 7.87克 | 蛋白质: 19.26克 | 碳水物: 112.15克.
午餐: Лаваш из Цельной Пшеницы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пшеничные Булки, Овсянка с Фруктами. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Овсянка с Фруктами. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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