147975486的日记, 2020年03月24日

在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）

51.8 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 101.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月24日:

512 千卡

脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 34.93克 | 碳水物: 59.82克. 早餐: 牛奶（脱脂）, 莲雾, 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的红萝卜, 煮熟花椰菜（新鲜）. 午餐: 猕猴桃/奇异果, 豆腐, 虾, 蘑菇汤. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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